九州一周編（小倉〜宗太郎303km）

国東半島、佐賀関など、なるべく丁寧に海岸線をたどって南下。
大分・宮崎県境の難所「宗太郎」までの記録です。

① 小倉→築城31.6km 初回から計画倒れ
② 築城←中津18.9km 2日で1日分。
③ 中津→豊前長洲19.8km 素晴らしい調整。ノロで崩壊。
④ 豊前長洲→真玉海岸14.0km 同居人は輪行（自転車）、私は走る
⑤ 真玉海岸→伊美港19km わざわざ暑い季節に走らなくても。
⑥ 国東BT→伊美港23km 国東半島、完走！
⑦ 豊後豊岡→国東BT42km 日出や杵築の城巡り
⑧ 大分→豊後豊岡21.6km 一人別大マラソン（ウォーク）
⑨ 大分→佐賀関28km 関サバ関アジ。
⑩ 佐賀関→臼杵20km 水なしで3時間。
⑪ 臼杵→佐伯30km トンネル、トンネルまたトンネル
⑫ 佐伯→宗太郎35km 秘境駅を目指して